ГлавнаяПлатные услуги

Секция ОФП (общая физическая подготовка с элементами акробатики)

Тренер Щербаков Алексей Анатольевич

Тренер-преподаватель по самбо. Мастер спорта России.

Образование: Московский Городской Педагогический Университет (Отделение Физическая Культура и Спорт) 2009 г.

Тренерско-педагогический стаж: 7 лет.

Программа ОФП предназначена для развития силы, выносливости, ловкости и гибкости ребенка. В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей. Продолжительность занятий ОФП 1 час.

Все упражнения ОФП проходят в игровой форме, что непременно понравиться вашему ребенку.

В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:

  • повышается выносливость и сила;
  • развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
  • формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
  • повышается устойчивость к заболеваниям;
  • улучшается сон и пищеварение;
  • развивается координация и ловкость;
  • регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка.

Наши поздравления

29 августа

Коллектив ГБУ «Спортивная школа № 114 «Рекорд»

поздравляет с Днем Рождения
инструктора-методиста
Абросимову Олесю Михайловну!

С днем рожденья тебя поздравляем!
Улыбайся, тебе так идет.
Пускай счастье тебя окружает
В этот праздник приятных хлопот.

Принимай поздравленья, подарки.
Пусть сбываются сразу мечты!
Оставайся красивой и яркой,
Доброй, милой, отзывчивой ты.

Жизни легкой, любви безмятежной,
На работе твоей — повышенья.
Будь счастливой, успешной и нежной.
Поздравляем тебя с днем рожденья!

Лучшие спортсмены 2016

Перейти к рейтингу
Мягкова Наталья

Отделение самбо
Девушки

Перейти к рейтингу
Ефимов Андрей

Отделение самбо
Юноши

Перейти к рейтингу
Антонова Анна

Отделение дзюдо
Девушки

Перейти к рейтингу
Алиев Мехди

Отделение дзюдо
Юноши

Перейти к рейтингу
Курманова Альфия

Отделение тхэквондо
Девушки

Перейти к рейтингу
Куштарбек Уулу Зафар

Отделение тхэквондо
Юноши

Все рейтинги